PÔST ODHALÍ, KTO SI

Pôst dvíha našu modlitbu do neba. Ako ho zvládnuť a čo nám môže priniesť?

O tom, aké účinky môže mať pôst v našom živote, povie viac gréckokatolícky kňaz o. Matúš Marcin. Salezián don Ján Holubčík spolu s mladými mužmi, ktorí sa zapojil do projektu Exodus prezradia, čo im pomáha vytrvať v pôste od jedla a integratívny nutričný kouč Tomáš Rusňák vysvetlí, ako naše telo
pripraviť na pôst.